Dragon fruit kombucha, lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. İşte dragon fruit kombucha tarifi ve faydaları hakkında her şey sizi bekliyor!
Dragon Fruit Kombucha Tarifi
Malzemeler:
- 1 adet dragon fruit (beyaz veya kırmızı; tercihen kırmızı)
- 1 litre hazır kombucha (ev yapımı veya hazır; tercihen ev yapımı)
- Şeker (isteğe bağlı, fermantasyon sırasında kullanılacak)
Yapılışı:
- Dragon fruiti yıkayın, kabuğunu soyun ve küçük parçalara kesin.
- Kombucha şişesini veya kavanozunu hazırlayın. İçine dragon fruit parçalarını ekleyin.
- Üzerine hazır kombuchayı ekleyin. Eğer kombuchanız az asitli veya tatlıysa, biraz şeker ekleyebilirsiniz.
- Kavanozun kapağını kapatın ve oda sıcaklığında 3-7 gün arası fermente etmeye bırakın.
- Fermentasyon süresi bittikten sonra, kombuchayı buzdolabına kaldırın ve soğutun.
- Soğuk olarak servis yapın ve dilerseniz üzerine taze dragon fruit dilimleri ekleyebilirsiniz.
Dragon Fruit Kombucha Faydaları:
- Yüksek Antioksidan İçeriği: Dragonfruit, antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Kombucha ile birleştiğinde, vücuda ekstra antioksidan desteği sağlayabilir.
- Bağışıklık Sistemi Desteği: Dragon fruit ve kombucha, bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler ve mineraller içerir. Bu kombinasyon, hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir.
- ** sindirim sağlığı:** Kombucha, probiyotikler açısından zengindir ve sindirim sisteminin sağlıklı bakteri dengesini destekler. Dragon fruit ise lif açısından zengindir ve sindirim sistemi için faydalıdır.
- Cilt Sağlığı: Dragonfruit ve kombucha, cilt sağlığını destekleyen vitaminler ve antioksidanlar içerir. düzenli tüketildiğinde cilt sağlığını iyileştirebilir ve ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltabilir.
Dragonfruit kombucha, sağlıklı içerikleriyle dikkat çeken ve lezzetli bir içecektir. Evde kolayca yapılabilir ve düzenli tüketildiğinde birçok fayda sağlayabilir. Ancak, tüketmeden önce olası alerjileri ve hassasiyetleri göz önünde bulundurmak önemlidir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
