Hangi pekmez daha faydalı? Hangi pekmezin ne faydası var? Hangisi kan yapar, kilo aldırır? Hangileri iştah açar, öksürüğe iyi gelir, boy uzatır? Bu sorular sizin de aklınızı kurcalıyorsa, yazımız tam size göre!
Keçiboynuzu, kara dut, beyaz dut, üzüm, andız ve hatta hurma.. çeşit çeşit meyveden çeşit çeşit pekmez yapılmakta.
Geleneksel reçeteler ile ya da yeni nesil yöntemler ile elde edilen pekmezlerin bazısı ilave şeker içerirken, bazıları yalnızca meyvenin şekerini içermekte.
Peki bu pekmezlerin hangisi daha faydalı? Bu soruya elbette net bir cevap vermek imkansız. Çünkü doğru biçimde hazırlanan her pekmez vücudumuz için çok faydalı. Bu noktada önemli olan bizim pekmezi öncelikli olarak ne amaçla kullandığımız.
Hangi Pekmez Kan Yapar? Demir Yapar?
Her pekmezin az ya da çok kan yapıcı özelliği vardır. Fakat üzüm ve keçiboynuzu pekmezi demir eksikliğine karşı etkileriyle bir adım öne çıkmaktadır.
Şimdi Satın AlAlerjiye Hangi Pekmez İyi Gelir?
Söz konusu alerjik bünyelerin şikayetlerini azaltmak olduğunda andız pekmezi tüm pekmezleri geride bırakır.
Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarıyla mücadelede de andız pekmezi oldukça etkilidir.
Hangi Pekmez Öksürüğe İyi Gelir? Pekmez Karabiber Limon Öksürüğe İyi Gelir mi?
Kuru öksürük şikayetlerinde kara dut ya da beyaz dut pekmezi tercih edilebilir.
Dut pekmezi öksürük şikayetini azalatmada çocukların kullanımı için de uygundur.
Pekmez karabiber limon öksürükten hızlı kurtulmada etkili bir karışımdır.
Hangi Pekmez Kilo Aldırır? İştah Açar?
Tüm pekmezlerin düzenli ve yüksek miktarlı kullanımda kilo aldırıcı etkisi vardır.
Kilo alamayan, iştahsız çocuklar için de pekmez kullanılabilir.
Üzüm pekmezi ve beyaz dut pekmezi diğer pekmezlerden daha kalorilidir. Bu özelliğiyle kilo almak isteyenler için ilk tercih olabilir.
Kilo almak amaçlı pekmez tercih ediliyorsa, aç karna sabahları 1 tatlı kaşığı tüketim idealdir.
Tahin ile bir arada pekmez tüketimi düzenli olduğunda kilo aldırıcı, iştah açıcı etki görülür.
Şimdi Satın AlHangi Pekmez Balgam Söker?
Keçiboynuzu pekmezi ve andız pekmezi balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
Hangi Pekmez Boy Uzatır?
Hiçbir pekmezin doğrudan boy uzatıcı etkisi yoktur. Bu yöndeki açıklamalar yanıltıcıdır.
Fakat çocukların beslenmesine pekmez eklemek sağlıklı gelişimlerini destekleyeceği için önemlidir.
Hangi Pekmez Bebeklere Verilir?
Pekmez Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bebeklere 6. aydan itibaren pekmez verilmeye başlanır. Fakat pekmez vermeye başlamadan önce mutlaka doktordan onay alınmalıdır.
Azar azar tüm pekmezler bebeklere verilebilir. Fakat pekmez ve yoğurt bebeğe aynı anda verilmemelidir. Yoğurt pekmezin kan yapıcı etkisini azaltıcı etkiye sahiptir.
Bebeklerin genellikle kara dut pekmezini tadından rahatsız olmadan tükettiği annelerin ortak bir görüşüdür.
Şimdi Satın Al
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
