İğde tozu bal karışımı, geleneksel tıpta genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi iyileştirmek, kemik sağlığını desteklemek ve genel sağlığı desteklemek için doğal malzemeler ile hazırlanır.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı bütün iğde tozu ya da sade iğde çekirdeği tozu kullanılabilir.
- 2 yemek kaşığı doğal bal
Hazırlık:
- Malzemeleri Hazırlama:
- İğde tozunu bir ölçü kaşığı veya terazi kullanarak ölçün.
- Doğal balı bir ölçü kaşığı veya kaşıkla ölçün.
- Kavanozu Hazırlama:
- İğde tozunu ve balı karıştıracağınız bir kavanoz veya cam kase hazırlayın. Kavanozun ağzı geniş olmalıdır ki karışımı kolayca karıştırabilelim.
- Malzemeleri Karıştırma:
- Hazırladığınız kavanoza ölçtüğünüz iğde tozunu ekleyin.
- Ardından doğal balı ekleyin.
- Karışımı Homojen Hale Getirme:
- Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve içindeki malzemeleri iyice karıştırın. Bunu yapmak için kavanozu sallayabilir veya bir kaşık kullanabilirsiniz. Karışımın homojen bir kıvama gelmesini sağlayın.
- Saklama:
- Karışımı sıkıca kapalı bir kavanozda veya cam kasede saklayın. Serin, kuru ve güneş ışığından uzak bir yerde muhafaza edin.
- Kullanım:
- İğde tozu ve bal karışımını kullanmadan önce iyice çalkalayın veya karıştırın.
- Günde bir veya iki kez, tercihen öğünler arasında veya yatmadan önce bir kaşık alın. Miktarı kendi tercihinize göre ayarlayabilirsiniz.
Notlar:
- İğde tozu ve bal karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi iyileştirmeye ve genel sağlığı desteklemeye yardımcı olabilir.
- Karışımı kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir, özellikle de mevcut bir sağlık durumunuz veya kullandığınız diğer ilaçlar varsa.
- Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için iğde tozunu ve balı güvenilir kaynaklardan temin ettiğinizden emin olun.
- Hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz veya ciddi bir sağlık durumunuz varsa iğde tozu ve bal karışımını kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
