Kava çayı; kava kava ya da kava kökü olarak anılan bitki ile hazırlanır. Genellikle rahatlatıcı, stres giderici etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. ancak kas ve bağ doku rahatsızlığı için de etkili olduğunu bilinmektedir.
Kava Nedir?
Kava kökü, kava, kava biberi olarak anılan bitkinin Latince ismi “Piper Methysticum”dur.
Pasifik adalarında yetişmektedir.
Gerginlik, kaygı ve stresi düzeyini azaltmaya yardımcıdır.
Bedenin gevşemesini, rahatlamayı ve odaklanmayı kolaylaştırır.
Ağrı kesici etkiye sahiptir ve kaliteli, uzun süreli uyku sağlar.
Kava bitkisinin yaygın şekilde kök kısımları kullanılır. Kökler, ayıklanır ve soyulur daha sonra kurutularak toz haline getirilir.
Bu toz su ile karıştırılır ve içecek hazırlanır.
Kava Biberi Faydaları Neler?
Beyinde kahve benzeri etkiler sağlayan kava biberi kahvenin aksine bağımlılık yapıcı etkiye sahip değildir ve uyarıcı etki göstermez.
Kullanan kişilerce etkisi genellikle rahatlama hissi, zihin berraklığı olarak tanımlanır.
Kava:
- Rahatlatıcı ve stres gidericidir.
- Uyku yapıcıdır.
- Analjezik (ağrı kesici) etkiye sahiptir.
- Kas gerginliği hafifleticidir. Bağ dokuda iyileşmeyi hızlandırır.
- Doğal antidepresan olarak görülmektedir.
Pasifik adalarında düşük kanser vakaları ile kava kullanımı arasında korerasyon olduğunu düşünen doktorlar vardır.
Kava Çayı Tadı Nasıl?
Çok lezzetli değildir. Tatlı ekşi bir bitkidir. Kava kava çayı genellikle bal ya da diğer tatlandırcılar ile lezzetlendirilir.
İlave zencefil kullanımı da yaygındır.
Kava Çayı Güvenli mi? Yan Etkisi Var mı?
Kava kökü uzman onayı olmadan kullanılmaması gereken bitkilerdendir.
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez.
Diğer ilaç ya da bitkiler ile etkileşime girebileceğinden düzenli ilaç kullanan kişilerce kullanımı önerilmez.
Karaciğer hasarına neden olduğunu savunan görüşler vardır. Bu görüşler tartışmalıdır. Fakat gene de uzman görüşü ve dozlaması olmadan kava kava kullanmaktan çekinmek gerekir.
Kava kava tablet formda da ülkemizde satışı yapılan bir üründür.
Kava biberi ülkemizde yetişmeye elverişli olmayan bir tür bitkidir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
