Kırmızı Shot Tarifi
Kırmızı shotlar, antioksidanlarla dolu, enerji verici ve bağışıklık sistemini güçlendiren içeceklerdir.
İşte sağlıklı bir kırmızı shot tarifi:
Malzemeler:
- 1 adet küçük pancar (haşlanmış ve rendelenmiş)
- 1 adet limon (sıkılmış suyu)
- 1 adet portakal (sıkılmış suyu)
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil suyu
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- Bir tutam karabiber (zerdeçalın emilimini artırmak için)
- 1 çay kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Pancarı Hazırlayın:
- Pancarı haşlayın, kabuklarını soyun ve rendeleyin.
- Diğer Malzemeleri Ekleyin:
- Rendelenmiş pancarı, limon suyu, portakal suyu, taze zencefil suyu, toz zerdeçal ve karabiberi bir mikser veya blender içine ekleyin.
- Karışımı Çırpın:
- Malzemeleri iyice çırpın veya blenderdan geçirin. Homojen bir karışım elde edene kadar çırpın.
- Tatlandırma (isteğe bağlı):
- İsterseniz içeceği biraz tatlandırmak için bal veya agave şurubu ekleyebilirsiniz. Dilerseniz tatlandırmadan da tüketebilirsiniz.
- Filtreleme (isteğe bağlı):
- İsteğe bağlı olarak, karışımı süzgeç veya tülbent aracılığıyla süzerek pürüzsüz bir kırmızı shot elde edebilirsiniz.
- Servis Edin:
- Hazırladığınız kırmızı shot’u küçük şişelerde veya atıştırmalık bardaklarda servis edebilirsiniz.
- Soğutun ve Tüketin:
- Shotları buzdolabında bir süre soğutun ve ihtiyacınıza göre gün içinde birkaç yudum alarak tüketin.
Bu kırmızı shot tarifi, vücuda enerji verirken aynı zamanda antioksidanlar sayesinde sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlar. Her bir malzemenin sağlık açısından faydalarını göz önünde bulundurarak bu besleyici içeceği düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
