Niacinamide ya da diğer bir bilinen adı ile nikotinamide B3 vitaminin bir halidir.
B3 vitamini temel bir besin maddesi olarak kabul edilir. Ve eksikliğinde beyin, böbrek ve cilt şikayetlerini beraberinde getirir.
Niasinamidenin cilt sağlığı için harici olarak kullanımı yaygındır. Serum ve krem formlar en çok tercih edilenlerdir.
Niacinamid içeren bu serum ve kremler akne, sedef, egzama gibi şikayetlerin de tedavisinde destekleyicidir. En sık biçimde yağlı ciltler için tercih edilir.
Niacinamide Serum Ne İşe Yarar?
- Niasinamid temel olarak ciltte protein oluşturmaya ve nemi cilde hapsetmeye yardımcı olur. Bu da cildinizi çevresel hasarlara karşı ciddi biçimde koruyucudur.
- Kızarlıklık ve leke şikayetlerini en aza indirebilir.
- Cildin yağ dengesini korumaya yardımcı olur. Aşırı yağ üretimini engeller.
- Kolajen üretimini destekler. Koyu lekelerin dahi açılmasını sağlar.
- Şiddetli akne, özellikle papül ve püstül gibi inflamatuar formlar için destekleyicidir.
- Güneş hasarına bağlı ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirir.
- Cildi çevresel kirlilik ve toksinlerden korur.
Niacinamide Serum Nasıl Kullanılır?
Serum her zaman temiz ve nemlendirilmiş cilde uygulanmalıdır:
- Yüzünüzü yıkayın ve kibarca kurulayın ardından nemlendirin ve serumu uygulayın. Son olarak rutininizi -tercihe göre- yağ bazlı bir serum ile sonlandırın.
Niacinamide Yazın Kullanılır m?
Niasinamid içeren ürünler yaz ayları boyunca güvenle kullanılabilir.
Öyle ki nikotinamidin UV ışınlarının neden olduğu hasarı önleyici etkisi sebebiyle çoğu güneş koruyucu üründe de bulunmaktadır.
Niacinamide Sivilce Yapar mı?
Niacinamid sivilce ile mücadelede yaygın kullanılır. Ancak bazı kişiler ürünü kullanmaya başladıktan kısa süre sonra sivilce şikayetlerinin arttığını da rapor edebilmektedir.
Bu şikayet yaygın olmamakla beraber başlangıçta olası bir durum olarak kabul edilir.
Niacinamid kullanmaya başladığınızda ortaya çıkan sivilce şikayeti geçici bir yan etki olarak kabul edilir.
Bazı kişiler de ise sivilceden ziyade ciltte çatlama ve tahriş görülür. Bu sivilcelerden farklı olarak niacinamide cildinizin alerjik bir tepki verdiğinin bir göstergesi olabilir. Dikkate alınmalıdır.
Nikotinamide Niacin Aynı mı?
Hayır her ikisi de B3 vitamininin iki farklı türüdür.
Ancak vücut, dışarıdan aldığı niasin takviyelerinden niasinamid yapabilir.
Bu, vücutta aşırı miktarda niasin olduğunda olur.
- Bu nedenle B3 vitamini ve B3 vitamini içeren takviyeleri dahili olarak kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Niacinamide Ne ile Kullanılmaz? Ne ile Birlikte Kullanılır?
Nikotinamide kesinlikle C vitamini ve formları ile bir arada kullanılmamalıdır. Her ikisi de kıymetli antioksidanlardır. Ancak kesinlikle uyumlu bileşenler değildir.
Arbutin ve niasinamid ise bir arada kullanılabilir. Her ikisi de su bazlı, uyumlu bileşenlerdir.
Niasinamid ve AHA/BHA da gene aynı rutin içinde kullanılabilir. Ancak gene de uygulamalar aralarında en az 30 dakika olması önerilir.
Retinol ve niasinamidin önerilen bir kombinasyondur ve bir arada kullanımlarında bir sakınca yoktur.
Niacinamide Her Gün Kullanılır mı? Ne Zaman Kullanılır?
Evet günlük cilt bakım rutininize dahil edilebilir bir üründür. Dahası ürünün sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez kullanılmasında da bir sakınca yoktur.
Niasinamid Hyaluronik Asit Farkı Nedir?
Temel fark hyaluronik asitin cilde çok yoğun bir nemlendirme sağlamasıdır. Niasinamid de nemlendirici etkilere sahiptir anca ciltteki akne, kırışıklık, leke gibi şikayetlerinde azalmasında oldukça etkilidir.
Hyaluronik asit bir şeker bileşiğidir. Niasinamid ise bir vitamindir.
Nikotinamide Hangi Besinlerde Bulunur?
Doğal biçimde B3 vitamini içeren gıdalar şöyle sıralanabilir:
- Yumurta
- Süt
- Bakliyatlar
- Yeşil sebzeler
- Balık
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
