Nikotinik Asit Nedir? Nikotinik Asit ve Niasinamid Farkı

Nikotinik Asit (Niasin): Nikotinik asit, genellikle niasin olarak bilinen ve B3 vitamini olarak sınıflandırılan suda çözünen bir vitamindir. Kimyasal formülü C₆H₅NO₂ olan bu bileşik, birçok biyolojik süreçte önemli bir rol oynar. Nikotinik asit, vücudun enerji üretiminde, DNA onarımında ve hücresel iletişimde yer alan koenzimler olan NAD (nikotinamid adenin dinükleotid) ve NADP (nikotinamid adenin dinükleotid fosfat) sentezinde kritik öneme sahiptir.

Niasinamid (Nikotinamid): Niasinamid, niasinin bir diğer formudur ve kimyasal formülü C₆H₆N₂O’dur. Hem oral olarak alınabilir hem de topikal olarak uygulanabilir. Niasinamid, anti-inflamatuar ve cilt sağlığını iyileştirici özellikleri nedeniyle cilt bakımında yaygın olarak kullanılır.

Nikotinik Asit ve Niasinamid Farkı

1. Kimyasal Yapı:
   • Nikotinik Asit: Karboksil grubu (-COOH) içerir.
   • Niasinamid: Amid grubu (-CONH₂) içerir.
2. Fizyolojik Etkiler:
   • Nikotinik Asit: Damar genişletici özelliklere sahiptir ve kan lipid düzeylerini etkileyebilir.
   • Niasinamid: Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkileri vardır.
3. Kullanım Alanları:
   • Nikotinik Asit: Genellikle kolesterol ve trigliserid düzeylerini düzenlemek için kullanılır.
   • Niasinamid: Cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır ve sivilce, kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon gibi cilt problemlerini tedavi eder.

Nikotinik Asit’in Faydaları

1. Kolesterol Düzeylerinin Düzenlenmesi:
   • Nikotinik asit, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol seviyelerini artırabilir ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürebilir. Bu, kalp hastalığı riskini azaltabilir.
   • Çalışmalar: Nikotinik asidin LDL kolesterol seviyelerini düşürmede ve HDL kolesterol seviyelerini artırmada etkili olduğu birçok klinik çalışma ile desteklenmiştir.
2. Damar Sağlığı:
   • Damar genişletici etkileri nedeniyle kan akışını artırabilir ve dolaşımı iyileştirebilir.
   • Çalışmalar: Nikotinik asidin, kan damarlarının genişlemesine (vazodilatasyon) yardımcı olduğu ve bu sayede kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir.
3. Enerji Metabolizması:
   • Nikotinik asit, NAD ve NADP’nin üretiminde rol alarak enerji metabolizmasını destekler.
   • Çalışmalar: Enerji üretiminde yer alan enzimatik reaksiyonlarda nikotinik asidin kritik rol oynadığı kanıtlanmıştır.

Niasinamid’in Faydaları

1. Cilt Sağlığı:
   • Niasinamid, cilt bariyerini güçlendirir, nem kaybını önler ve ciltteki inflamasyonu azaltır. Sivilce, rosacea ve hiperpigmentasyon gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkilidir.
   • Çalışmalar: Niasinamid içeren topikal ürünlerin, ciltteki inflamasyonu ve hiperpigmentasyonu azalttığı, cilt bariyer fonksiyonlarını iyileştirdiği birçok çalışma ile gösterilmiştir.
2. Anti-İnflamatuar Özellikler:
   • Niasinamid, ciltteki kızarıklık ve şişlikleri azaltır, anti-inflamatuar etkileri nedeniyle cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
   • Çalışmalar: Niasinamid’in anti-inflamatuar etkileri, özellikle akne ve rosacea tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir.
3. Anti-Aging (Yaşlanma Karşıtı) Özellikler:
   • Niasinamid, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır, cilt tonunu eşitler ve genel cilt görünümünü iyileştirir.
   • Çalışmalar: Niasinamid’in yaşlanma belirtilerini azaltmada etkili olduğu ve cilt elastikiyetini artırdığı çeşitli klinik araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Yan Etkiler ve Güvenlik

Nikotinik Asit:

• Yüksek Doz Kullanımı: Yüksek dozlarda alınması, “niasin yüz kızarması” olarak bilinen yüzde ve vücutta kızarma, kaşıntı ve sıcaklık hissine neden olabilir. Ayrıca mide rahatsızlıkları, karaciğer hasarı ve glikoz intoleransı gibi ciddi yan etkiler de görülebilir.
• Tıbbi Gözetim: Yüksek dozda nikotinik asit kullanımının doktor gözetiminde olması önemlidir.

Niasinamid:

• Cilt Ürünlerinde Kullanım: Topikal olarak kullanılan niasinamid genellikle iyi tolere edilir ve ciltte tahriş veya alerjik reaksiyonlar nadirdir.
• Ağızdan Alım: Ağız yoluyla alındığında genellikle güvenlidir ve ciddi yan etkiler nadirdir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu