Çocuk yogası, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek, beden farkındalığını geliştirmek, esneklik, denge, koordinasyon ve konsantrasyon becerilerini artırmak amacıyla yapılan yoga uygulamalarıdır. Bu özel yoga türü, çocukların enerjilerini yönetmelerine,...

Takoyaki, Japon mutfağına özgü popüler bir atıştırmalık veya sokak yiyeceğidir. "Tako" kelimesi Japonca'da "ahtapot" anlamına gelirken, "yaki" kelimesi "kızartmak" veya "pişirmek" anlamına gelir. Ahtapot parçalarının içine konulduğu, dış kısmı hafifçe çıtır olan,...

Smen (Moroccan Preserved Butter), Fas mutfağına özgü bir tür korunmuş tereyağıdır. Fas'ta yaygın olarak kullanılan bir malzemedir ve geleneksel Fas yemeklerine benzersiz bir lezzet ve aroma katmak için kullanılır. Smen yapımı, tereyağının fermantasyon sürecinden...

Diyabet Hastaları Mısır Yiyebilir mi? Diyabet, kan şekerinin kontrolsüz bir şekilde yükselmesine neden olan bir metabolik bozukluktur. Diyabetin türüne bağlı olarak, kan şekerinin kontrol altında tutulması ve komplikasyonların önlenmesi önemlidir. Mısır, diyabetli...

Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yemek yemediğiniz sürelerde, su ve  sade kahve gibi sıfır kalorili içecekler tüketmek izinlidir. Çay da bu içecekler arasında yer alabilir. Aralıklı Oruçta Ne Yenir? Yeme sürelerinizde "normal bir şekilde yemek" demek, kontrolsüz bir şekilde...