El Titremesi Hangi Vitamin Eksikliği ile İlgili Olabilir? B12 vitamini, vücut için temel bir vitamindir ve genellikle enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve hücre bölünmesi gibi bir dizi biyolojik süreçte önemli rol oynar. Vücut, B12 vitamini üretemez, bu nedenle...

Yeşil Işık Terapisi Migren için Etkili mi? Hepimizinekranlar vasıtasıyla gün içinde sayısız kez maruz kaldığı mavi ışığın aksine belirli bir yeşil ışık dalga boyu bandının insanlar için faydalı olabileceği ortaya atılmıştır. Işık terapisi kısaca ışığın farklı tonları...

Nohutlu Meze Tarifleri: 7 Özel Tarif 1. Humus (Hummus) Malzemeler: 2 su bardağı haşlanmış nohut 1/2 su bardağı tahin 1/4 su bardağı zeytinyağı 2 diş sarımsak 1 limonun suyu 1 tatlı kaşığı kimyon Tuz Yapılışı: Haşlanmış nohutları mutfak robotuna koyun. Tahin,...

Muffuletta, kökeni New Orleans'a dayanan ünlü bir İtalyan-Amerikan sandviçidir. Adını, yuvarlak ve geniş ekmeği olan "muffuletta" ekmeğinden alır. Bu sandviç, zengin malzeme çeşitliliği ve tatlı-ekşi zeytin turşusu ile bilinir. New Orleans'ın ikonik yiyeceklerinden...

Buğday Ruşeymi Yağı Saça Faydaları Neler? Buğday ruşeymi yağı, buğday tanesinden elde edilen doğal bir yağdır ve saç sağlığına yönelik birçok faydası vardır. Buğday ruşeymi yağı, saçı besler, nemlendirir ve korurken, saç derisine de fayda sağlar. Faydaları elbette...