Hangi tuz daha sağlıklı? sorusu son zamanlarda hepimizin aklını kurcalıyor. Himayala tuzu, kaya tuzu, sofra tuzu, koşar tuzu, deniz tuzu, kelt tuzu… liste uzayıp gidiyor. Peki evlerimizde, sofralarımızda hangisini tercih etmeliyiz? Tuz doğal bir tatlandırıcı ve dahası...

Sirkadiyen Ritim Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Sirkadiyen ritim, vücudumuzun biyolojik saatini belirleyen içsel bir süreçtir. Bu ritim, uyku-uyanıklık döngüsü, metabolizma ve hormon seviyelerini düzenler. Sirkadiyen ritim bozukluğu, bu doğal ritmin...

Alüminyum Folyo Zararları Neler? Alüminyum Folyo Zehirlenmesi Alüminyum folyo, mutfaklarda gıdaları kaplamak, saklamak ve pişirmek için yaygın olarak kullanılan bir malzemedir. Ancak, bazı araştırmalar alüminyum folyonun sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden...

Elmalı cinnamon roll, tarçın ve elma dolgusu ile doldurulmuş, mayalı hamurun rulo şeklinde sarılarak yapılan bir tür tatlıdır. Genellikle tarçın, elma dilimleri ve şeker karışımı, hamurun üzerine yayılarak oluşturulan bu lezzetli tarif, genellikle üzerine glazür ya da...

Ayak Uyuşunca Ne Yapılmalı? Ayak uyuşması, genellikle birkaç nedenle ortaya çıkabilir ve bu nedenle nedeni belirlemek ve uygun şekilde tedavi etmek önemlidir. Ayak uyuşması, genellikle geçici bir durum olsa da bazı durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarının bir...