Adet Gecikmesi Neden Olur? Adet gecikmesi, kadınların regl (adet) dönemlerinin normal döngüsünden sapması anlamına gelir. Adet Gecikmesi Neden Olur?  1. Hamilelik En yaygın nedenlerden biri hamileliktir. Hamilelik, adet döngüsünün durmasına neden olabilir. 2. Hormonal...

Köfteye yenibahar konur mu? Dolma baharı ve yenibahar aynı mı? Yenibahar genellikle taze toplandığında meyve benzeri bir aromaya sahiptir, ancak kurutulduğunda ve öğütüldüğünde daha baharatlı bir tada sahip olur. Genellikle çeşnilerde, et yemeklerinde, çorbalar ve...

Ispanak Ne Zaman Ekilir? Ne Zaman Çıkar? Ispanak (Spinacia oleracea), serin iklim bitkisi olup, besleyici değeri yüksek ve dünya genelinde yaygın olarak tüketilen bir sebzedir. Demir, kalsiyum, vitamin ve mineral bakımından zengin olan ıspanak, özellikle yeşil...

Acılı zeytinyağı, yemeklerinize lezzet katmak için harika bir malzemedir. Hem ev yapımı hem de ticari olarak satılan çeşitleri bulunmaktadır. İşte ev yapımı acılı zeytinyağı tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı zeytinyağı (soğuk pres) 2-3 adet kırmızı biber (arzuya göre...

Wim Hof Metodu; vücudumuzla daha derinden bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için nefes terapisidir. Soğuk terapisi olarak da bilinir.  Güçlü nefes almayı, rahat nefes vermeyi ve uzun süreli nefes tutmayı kapsar. Tekniğin vadettikleri şöyle sıralanabilir: Kuvvetli...