21 gün kuralı, bir alışkanlığı edinmek veya bir davranışı değiştirmek için 21 gün boyunca sürekli bir şekilde çalışmanın yeterli olduğunu öne süren bir inanıştır. Bu inanışa göre, bir şeyi 21 gün boyunca düzenli olarak yapmak, o davranışın otomatik hale gelmesine ve...

Ay Takvimi: Zamanı Belirlemede Bir Aracın Evrimi Ay takvimi, insanlığın zamanı ölçme çabalarının kökenlerinden biridir. Güneş ve ayın hareketlerine dayanarak zamanı belirlemek için kullanılan bu takvim türü, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde ve toplumlarda önemli...

Tellice Mantarı  ya da Gelinparmağı, Halı saçağı mantarı, Saçak mantarı (Ramaria sp.) özellikle ormanlık alanlarda ve nemli topraklarda bulunur. Genellikle tuhaf ve çeşitli şekillerde büyüyebilirler. Ramaria sp. mantarlarının bazı türleri yenilebilirken, bazıları...

Fragilite Cake, hafif ve gevrek bir kek tabanı üzerine kremalı bir dolgu ve meyvelerle hazırlanan lezzetli bir tatlıdır. İsveç mutfağına özgü olan bu tatlı, özellikle yaz aylarında taze meyvelerle sunulur ve oldukça hafif bir tatlı seçeneğidir. Malzemeler: Kek Tabanı...

Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları Olumsuz düşünce kalıpları, birçok insanın hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir durumdur. Ancak, bu düşünceler sürekli hale geldiğinde, mental sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir....