MIND diyeti; Akdeniz diyeti ile DASH diyetinin unsurlarını beyin sağlığını destekleyen gıdalara odaklanarak birleştiren bir diyet modelidir. "MIND" kısaltması, Neurodejenerative Delay için Mediterranean-DASH Müdahalesi anlamına gelir. MIND Diyeti Listesi Diyet;...

Blot Pepper, Capsicum annuum türüne ait, görsel açıdan dikkat çeken bir biber çeşididir. Genellikle dekoratif amaçlar için yetiştirilen bir bitki olan Blot Pepper, aynı zamanda bazı mutfaklarda da kullanılmaktadır. Özellikler: Görünüm: Blot Pepper bitkisi, genellikle...

Gut Diyeti Yasakları Gut diyeti, gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye ve nükslerini azaltmaya yardımcı olan bir beslenme yaklaşımıdır. Genellikle düşük purin içeren gıdaların tüketilmesini ve yüksek purin içeren gıdalardan kaçınılmasını içerir. İşte gut...

Spor Yaparken Haftada Kaç Gün Dinlenmeli? Egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır, ancak dinlenme günleri de aynı derecede önemlidir. Spor yaparken ne kadar süre dinlenmeniz gerektiği, birçok faktöre bağlıdır. Spor Yaparken Haftada Kaç Gün...

Monopleji, nörolojik bir terim olup vücutta sadece bir ekstremitenin veya uzvun etkilendiği bir durumu ifade eder. Bu durum, genellikle bir çocuğun erken yaşlarında serebral felç (inme) veya beyin hasarı sonucu meydana gelir. Nedenleri: Serebral Felç (Inme):...