Havyar limonu, limon havyarı ya da finger lime; Avustralya'ya özgü bir narenciye meyvesidir, ancak şimdi Kuzey Amerika’dan Avrupa’ya dek çok çeşitli coğrafyalarda üretilir. Ülkemizde de bu sıra dışı narenciyeler yetiştirilmektedir. Meyveler; küçük ve uzundur; içi ise...

Mindfulness meditasyonu, bilinçli farkındalığın geliştirildiği bir meditasyon tekniğidir. Amacı, mevcut anın tamamen farkında olmayı, zihni sakinleştirmeyi ve duygusal dengeyi artırmayı sağlamaktır. İşte mindfulness meditasyonu yapmak için basit bir adım adım rehber:...

13 - 19 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları  Koç (21 Mart - 19 Nisan) Bu hafta, enerjiniz ve kararlılığınız yüksek olacak. İş hayatınızda önemli projelere odaklanabilir ve başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz. Ailevi konular ön plana çıkabilir, sevdiklerinize daha...

Panikülektomi, tıbbi bir prosedürdür ve genellikle liposuction ameliyatı sırasında uygulanan bir cerrahi işlemdir. Bu işlem, vücutta bulunan yağ dokusunun cerrahi olarak çıkarılmasını içerir ve özellikle belirli bölgelerdeki fazla yağ dokusunun giderilmesi amacıyla...

OMAD diyeti, "One Meal a Day" yani "Bir Öğünle Gün" anlamına gelir. Bu diyet yaklaşımında, gün boyunca sadece bir öğün yemek yenir ve geri kalan sürelerde açlık periyodu uygulanır. Genellikle, bu öğün, 1-2 saatlik bir zaman diliminde tüketilir ve geri kalan saatlerde...