PQQ (Pyrroloquinoline quinone), vitamin benzeri bir bileşiktir ve birçok farklı gıdada bulunabilir. Mitokondri fonksiyonlarına ve enerji metabolizmasına katkıda bulunduğu düşünülen antioksidan bir bileşiktir....

21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...

Egzamaya İyi Gelen Bitki Yağları: Egzama, cildin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir deri hastalığıdır. Egzama belirtileri arasında kızarıklık, kaşıntı, şişlik ve bazen de cildin pul pul dökülmesi bulunur. Egzama belirtilerini hafifletmek ve cildi rahatlatmak için...

Gıcırdayan peynir adı verilen peynirler, adından da anlaşılacağı üzere ağızda çiğnendiğinde gıcırdayan bir dokuya sahip olan peynirlerdir. Bu peynirlerin kendine has bu özellikleri, belirli üretim teknikleri ve içerik kombinasyonlarıyla elde edilir. Gıcırdayan...

Çiçeklerin dibine tarçın dökmek, bitki bakımında oldukça yaygın bir uygulamadır. Tarçının bitkilere olan faydaları hakkında birçok bilgi bulunmaktadır. İşte bu uygulamanın nedenleri, faydaları: Tarçının Bitkilere Faydaları Fungal ve Bakteriyel Enfeksiyonların...