Maya Tatlısı, özellikle Trakya bölgesine ait olan geleneksel bir tatlıdır. Dolama veya Göçmen Tatlısı olarak da adlandırılır. İnce bir hamurun içine cevizli harç konularak rulo şeklinde sarılır ve dilimlenerek pişirilir. Piştikten sonra üzerine şerbet dökülerek tatlı...

Calcium citrate (Kalsiyum sitrat), kalsiyumun vücutta kolayca emilen ve kemik sağlığını destekleyen bir formudur. Kalsiyumun en yaygın bilinen özelliği diş ve kemik sağlığını desteklemesidir. Ancak vücuttaki işlevi elbette bunununla sınırlı değildir. Kalsiyum ayrıca...

Niyama, yoga felsefesinde ve yaşam tarzında kişisel disiplin ve öz-yönetim anlamına gelir. Yoga Sutraları'nda Patanjali'nin sekiz basamaklı yolu olan Ashtanga Yoga'nın ikinci basamağını oluşturan içsel disiplinlerdir. Niyamalar, bedeni ve zihni temizleyerek, olumlu...

Hızma Sağa mı Sola mı Takılır? Hızma, genellikle kültürel ve dini bağlamda özel bir anlam taşıyan bir süslemedir. Farklı kültürlerde ve geleneklerde kullanılan burna takılan hızmaların anlamları değişebilir. İşte bazı kültürel bağlamlarda burna takılan hızmaların...

Shivlingi Nedir? Shivlingi, bilimsel adı Bryonia laciniosa olan bir bitkidir ve Hindistan'a özgüdür. Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılan bu bitki, özellikle üreme sağlığına yönelik faydalarıyla bilinir. Shivlingi, genellikle tohumları ve yapraklarıyla...