Yoğurtlu Çağla Mezesi tarifi, hafif ve lezzetli bir seçenektir. İşte adım adım tarif: Malzemeler: 250 gram çağla (tercihen çekirdekleri çıkarılmış) 1 su bardağı yoğurt 2 diş sarımsak (ezilmiş) Yarım limonun suyu Tuz Zeytinyağı Bir tutam taze nane veya dereotu (ince...

Muz Kabızlık Yapar mı? Muz Kabızlığı Önler mi? Muz, günlük beslenmemizin önemli bir parçasıdır ve sindirim sağlığına katkıda bulunur. Ancak muzun kabızlığa neden olup olmadığı ve kabızlığı önleyip önlemediği konusunda bazı sorular vardır. Bu yazıda, muzun kabızlık...

Beta hidroksi asit (BHA), kozmetik ve cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir bileşiktir. Özellikle akneye eğilimli ciltlerde ve yağlı ciltlerde sıkça tercih edilen bir içeriktir. En yaygın olarak kullanılan BHA türevi salisilik asittir. BHA'nın cilt üzerinde...

Soğan Mücveri Tarifi Hazır olun, mutfağımıza lezzetli bir yolculuk yapmaya ne dersiniz? Bugün sizi kokusu bile iştah açan bir lezzet ile tanıştırmaya geliyoruz: Soğan Mücveri! İnce ince doğranmış veya rendelenmiş soğanların, yumurtanın ve baharatların muhteşem dansını...

Japon su terapisi, "Shinrin-yoku" olarak da bilinen, doğanın iyileştirici gücünü kullanarak sağlık ve refahı artırmayı amaçlayan bir uygulamadır. Bu terapi, doğadaki ormanların ve suyun etkileyici özelliklerinden yararlanarak stresi azaltmayı, zihinsel berraklığı...