Erik Kaç Kalori? Yeşil Erik Kaç Kalori? Erik, meyve severler arasında popüler bir tercih olabilir. Ancak, ne kadar kalori içerdiğini bilmek sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketirken önemlidir. Erik Kaç Kalori İçerir? Erik, türüne bağlı olarak farklı kalori...

Gurmar bitkisi, cinnema ya da diğer bir ismi ile gymnema sylvestre (gimneya) kişinin şeker isteğini kontrol altında tutmaya yardımcı ayurvedik bir bitkidir. Bu bitki en yaygın biçimde Hindistan’da yetişir ve tüketilir. Çok yıllık bir türdür. Gurmar yaprakları, şekerin...

Kaju avokado ezmesi, hem sağlıklı yağlar hem de besleyici proteinler içeren harika bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneğidir. Avokado ve kaju, hem kremamsı hem de doyurucu bir kıvam oluştururken, birleşimleriyle besleyici bir ezme elde etmenizi sağlar....

Gurmar Bitkisi Nasıl Kullanılır? Aç mı Tok mu? Gurmar (Gymnema Sylvestre), Hint Altıtanesi ailesine ait bir bitki olup, geleneksel olarak Hindistan'da kullanılan önemli bir bitkisel ilaçtır. "Gurmar" adı Sanskritçe'de "şeker yok edici" anlamına gelir. Bu bitki,...

Arbutin ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı?: Evet, arbutin ve C vitamini birlikte kullanılabilir. Arbutin, genellikle cilt bakım ürünlerinde bulunan bir bileşiktir ve aydınlatıcı özelliklere sahiptir. C vitamini (askorbik asit), antioksidan özelliklere sahiptir ve...