Koltuk altı kararması, genital bölgede ve eklem bölgelerinde kararma yaygın şikayetlerdir. Kararmanın sebebi genellikle acanthosis nigricans isimli basit bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık cildin bazı bölgelerde kalınlaşması ve koyulaşmasıyla belirginleşir....

Endivyen (Endive), ıspanakgiller familyasına ait olan bir bitki türüdür. Genellikle salatalarda kullanılan endivyenin çeşitli faydaları bulunmaktadır. Diğer adı: Eros, amigos, davos Endivyen Faydaları Neler? Düşük Kalorili: Düşük kalorili bir sebzedir. Diyet yaparken...

Sponge Kek Çeşitleri Sponge kek (sünger kek) genel olarak çırpılmış yumurta akı, şeker ve unla yapılan hafif ve havadar bir kek türüdür. Çeşitli şekillerde tatlandırılabilen ve doldurulabilen çok yönlü bir kektir. İşte birkaç farklı SPONGE KEK türü: Sponge Kek...

Makro besin maddeleri, vücudun büyük miktarlarda ihtiyaç duyduğu ve enerji sağlayan temel besin öğeleridir. Protein, karbonhidrat ve yağ, makro besinlar olarak sınıflandırılır. Makro Besin Maddeleri Nedir? Protein: Protein, vücudun dokuların, kasların, enzimlerin ve...

Avokado Pudingi Tarifi Avokado, sağlıklı yağlar ve birçok besin öğesi açısından zengin olan muazzam bir meyvedir. Bu nefis avokado puding tarifiyle, sağlığınıza özen gösterirken lezzetten de ödün vermeyeceksiniz!...