Melisa çayı; rahatlatıcı ve uykuya geçişi kolaylaştırıcı bitki çaylarının başında gelir. Hoş kokusu ile tüketimi odlukça keyifli olan limon melisa taze ya da kurutulmuş biçimde demlenir. Sakinleştirici, kaliteli ve arlıksız uykuya geçişi kolaylaştırıcı etkileri ile...

Marimo Hikayesi Nedir? Marimo (Aegagropila linnaei), nadir ve ilginç bir yosun türüdür. Marimo, özellikle Japonya'da bulunan göletler, akarsular ve göllerde doğal olarak yetişir. En belirgin özelliği, yuvarlak veya küresel bir şekle sahip olmalarıdır. Bu yosunlar,...

Ellerimde Ağrı Var Diyorsanız: Sebepler, Teşhis ve Tedavi Yöntemleri Ellerinizde ağrı hissediyorsanız, bu durum günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkileyebilir. El ağrısı, pek çok farklı sebepten kaynaklanabileceği gibi, bazı durumlarda altta yatan önemli sağlık...

Kakuni, Japon mutfağına ait geleneksel bir yemektir ve genellikle domuz etinin uzun süre pişirilerek yumuşak ve lezzetli bir hal almasıyla bilinir. Kakuni, büyük parçalar halinde kesilmiş domuz etinin, soya sosu, şeker ve baharatlarla lezzetlendirilerek yavaşça...

İnflamasyon Önleyici Besinler Günümüzde sağlıklı yaşamın temelleri, doğru beslenme alışkanlıklarıyla şekillenmektedir. İyi bir beslenme, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma (inflamasyon) riskini azaltabilir. İnflamasyon,...