Niacinamide ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı? Niacinamide (B3 vitamini) ve C vitamini (askorbik asit), cilt bakımında popüler olarak kullanılan iki aktif bileşendir. Her ikisi de cilt sağlığı için çeşitli faydalar sağlar. Ancak, bazı durumlarda birlikte...

Ajiaco, Kolombiya'ya özgü geleneksel bir çorbadır. Bu lezzetli çorba, farklı malzemelerin birleşimiyle hazırlanan ve özellikle soğuk hava günlerinde tercih edilen bir yemektir. Çorbanın ana malzemeleri arasında patates, mısır, tavuk ve türlü türlü baharatların yer...

Krem Peynir Sağlıklı mı? Krem Peynir Kalorisi Krem peynir, çok yönlü bir süt ürünüdür ve birçok farklı yemekte veya atıştırmalıkta kullanılır. Ancak sağlığı ve kalori içeriği konusunda dikkatli olmak önemlidir....

Online terapi, kişisel veya psikolojik sorunlar yaşayan insanların, internet üzerinden terapistleriyle görüşebildiği bir terapi şeklidir. Yüz yüze terapiyle benzer şekilde çalışır, ancak çevrimiçi olarak gerçekleştirilir. Online terapi, telefon, video konferans, metin...

Ceviz Yağı Faydaları Neler? Ceviz, dünyadaki bir çok kuruyemişten kat be kat fazla besin değerine ve antioksidana sahip bir yemiştir. Ceviz Yağının Kullanım Alanları Bu kıymetli yemişin yağı dünyada uzun süredir yaygın biçimde mutfaklarda kullanılsa da ülkemizde...