Tarçının Faydaları, Tarçın Çayı Neye İyi Gelir? Tarçın, yüzyıllardır hem mutfakta lezzet verici bir baharat olarak kullanılan hem de tıbbi amaçlar için değerlendirilen bir bitkidir. Tarçının Temel Besin Bileşenleri: Tarçın, güçlü antioksidanlar, anti-enflamatuar ve...

Sirkadiyen ritim, canlı organizmaların, yaklaşık 24 saatlik bir döngü içinde biyolojik aktivitelerinin düzenlenmesidir. Kelime, Latince "circa diem" yani "bir gün içinde yaklaşık" anlamına gelir. Bu ritim, vücudun doğal saatini oluşturur ve uyku-uyanıklık döngüsü,...

Enginar suyu, enginar yapraklarından veya gövdesinden elde edilir. Kaba biçimde kaynatma ya da damıtma ile elde edilir. Genellikle sağlık faydaları nedeniyle tüketilir. İşte enginar suyunun bazı faydaları: Sindirimi kolaylaştıran ve mide asidini düzenleyen yüksek...

Probiyotik saç dökülmesi için etkili olabilir mi? Sorusuna gelin daha yakından bakalım! Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen 'iyi bakteriler' olarak düşünülebilir. Ancak probiyotiklerin vücudumuza olumlu etkisi elbette bununla sınırlı değildir....

Bomboloni, İtalya'nın popüler tatlılarından biri olan, içi dolu ve yumuşak bir hamur işidir. Genellikle kahvaltılarda veya tatlı bir atıştırmalık olarak tüketilen bomboloni, içi krema, çikolata, reçel veya Nutella ile doldurulabilir. Malzemeler Hamur için: 500 gram un...