Hack squat, vücuda dik bir şekilde durulan bir hack squat makinası veya barbell kullanılarak yapılan bir squat çeşididir. Bacaklar omuz genişliğinde açılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir, ardından yukarı doğru kalkılır. Bu squat türünde vücut, makinanın veya...

Tarçınlı Tarifler Tarçın, sıcak ve tatlı bir baharat olarak bilinir ve birçok yemeğe, içeceğe ve tatlıya muhteşem bir aroma katma yeteneği ile tanınır. İşte tarçınlı tariflerden bazıları: Tarçınlı Tarifler 1. Tarçınlı Elmalı Kek Malzemeler: 2 su bardağı rendelenmiş...

Setil alkol (Cetyl Alcohol), genellikle kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde emülsifiyer, kıvam artırıcı ve yumuşatıcı olarak kullanılan bir yağ alkoldür. Setil alkol, bir yağ alkoldür ve kimyasal olarak setanol veya heksadekanol olarak da bilinir. Setil alkol,...

Kekik yağı boğaz ağrısı için sık sık tercih edilen destek verici bir esansiyel yağdır.  Kekik Yağı Boğaz Ağrısı için Etkili mi? Yapılan bilimsel araştırmalara göre kekik yağı, oral ve solunum yolu enfeksiyonuna sahip kişilerde bakterileri öldürmede oldukça etkili bir...

Zambak Reçeli Tarifi Zambak reçeli, egzotik ve hoş kokulu bir reçel türüdür. Mis kokusu ve eşsiz aromasıyla sofralarınıza farklılık katacak bu reçel, aynı zamanda zambak çiçeklerinin estetik ve zarif görünümünü de sunar. İşte zambak reçeli tarifi: Malzemeler 200 gram...