Box squat, squat pozisyonunda iken bir kutu, bench veya platforma oturup ardından kalkılan bir squat çeşididir. Squat hareketi genellikle yavaş ve kontrol edilerek yapılır. Oturulan yüzey, squat hareketini tamamen durduracak şekilde ayarlanır. Nereyi Çalıştırır?...

Çarkıfelek Meyvesi (passion fruit); tropikal bir meyvedir. Mor veya sarı renkte olabilen sert bir dış kabuğa ve tipik olarak çiğ yenen veya meyve suları, smoothie'ler, tatlılar ve diğer tatlı ikramlar yapmak için kullanılan sulu, tohumlarla dolu bir iç kısmı vardır....

Deve Kuşu Yağı Kremi, genellikle cilt bakımı ve nemlendirme amacıyla kullanılan bir kozmetik ürünüdür. Deve kuşu yağı (emu yağı), deve kuşunun yağ bezlerinden elde edilen doğal bir HAYVANSAL yağdır ve içeriğinde zengin besin maddeleri bulunur. Cilt sağlığına olumlu...

İsim analizi, bir kişinin adının veya isminin içerdiği harfler, sayılar veya semboller aracılığıyla kişisel özellikleri, karakteristikleri veya potansiyelleri hakkında farklı bir bakış açısı sunan bir yöntemdir. Bu analiz, özellikle numeroloji veya alfabetik...

Mercimek ekmeği tarifi tamamen glutensiz, vegan ve mayasız! Üstelik tam tahıllı, yüksek proteinli, çok besleyici ve kolay! Her bir diliminde 12 gr bitkisel protein var! Mercimek Ekmeği Tarifi Bu tarifte hiç boş kalori yok! Yulaf unu, mercimek unu, nohut unu ve çok...