Dukan diyeti, Fransız beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından geliştirilen yüksek proteinli bir diyet programıdır. Diğer düşük karbonhidratlı diyetler gibi, karbonhidrat tüketimini sınırlar ve yüksek protein, düşük yağlı gıdaların tüketimini önerir. Diyet, dört...

Berlin'de Türk Marketleri Berlin, Almanya'nın başkenti ve aynı zamanda Türk diasporasının yoğun olarak yaşadığı bir şehir. Türkler için evlerini aratmayan, günlük ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış birbirinden renkli ve zengin Türk marketleriyle dolup taşıyor....

Sonbahar detoksu, mevsim geçişlerinde vücudu arındırmak ve sağlığı desteklemek için uygulanan bir yöntemdir. Yazın sonu ve sonbaharın başlangıcında uygulanan bir temizlik ve sağlık programıdır. Bu dönemde vücut, yaz aylarında biriken toksinleri ve zararlı maddeleri...

Köri (Curry); kelimesini muhtemelen menülerde, tariflerde, market reyonunda çokça görmüşsünüzdür. Peki nedir bu köri? En basit haliyle köri, et, tofu veya sebzelerle birlikte kullanılan bir Hint baharatı ve sosudur. Sıklıkla Basmati pirinçle servis edilir ve birçok...

Saçım Hemen Kepekleniyor Ne Yapabilirim? Saçınızın hemen kepeklenmesi can sıkıcı bir durum olabilir. Kepek genellikle saç derisindeki yağ üretimi, kafa derisi kuruluğu veya mantar enfeksiyonu gibi faktörlerden kaynaklanabilir. İşte saçınızdaki kepek sorununu...