Kardiyo Yoga Nedir?

Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Mahonia (Sarıboya Ağacı) Faydaları Nelerdir?

Mahonia (Sarıboya Ağacı) Faydaları Nelerdir? Mahonia, yaygın olarak Sarıboya Ağacı olarak bilinen, Berberidaceae familyasına ait bir bitki türüdür. Bu bitki, özellikle Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. Mahonia'nın birçok türü vardır, ancak en bilinenleri...

Kekreyemiş Meyvesi Karaciğeri Temizliyor!

Kekreyemiş meyvesi ve kekreyemiş tozu bu aralar adından sıkça söz ettiriyor. Lingonberry ismi ile de anılan bu kırmızı taneli meyve; karaciğeri temizliyor, karaciğer yağlanmasını önlüyor, insülin direncini kırıyor ve hatta zayıflamayı sağladığı da iddia ediliyor!...

25 – 31 Mart 2024 Haftalık Burç Yorumları

25 - 31 Mart 2024 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta, iş ve kariyer alanında önemli fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Kendinizi gösterme ve liderlik yeteneklerinizi sergileme şansınız olabilir. Ancak, dengeli bir şekilde ilerlemeye dikkat...

Lavantin Çiçeği Kokusu, Faydaları

Lavantin çiçeği, bilimsel adıyla Santolina chamaecyparissus, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir. Lavantagiller (Asteraceae) familyasına ait olan bu bitki, gri-yeşil yaprakları ve sarı çiçekleri ile dikkat çeker. Estetik görünümü ve dayanıklılığı sayesinde peyzaj...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Mandazi Tarifi: Nasıl Yapılır?

Mandazi Tarifi: Nasıl Yapılır?

Mandazi (mahamri) , Doğu Afrika'nın popüler bir atıştırmalığıdır ve özellikle Kenya, Tanzanya, Uganda ve diğer çevre bölgelerde sevilir. Bu lezzetli hamur işi, tatlı ve baharatlı bir tada sahiptir. Mandazi'nin yapımı oldukça basittir ve genellikle çay veya kahve ile...

daha fazla bilgi edinin

KARGO TERMİN SÜREMİZ 7-10 GÜNDÜR. Kapat

    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?