Wim Hof Metodu & Nefes Tekniği

Wim Hof Metodu; vücudumuzla daha derinden bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için nefes terapisidir. Soğuk terapisi olarak da bilinir.  Güçlü nefes almayı, rahat nefes vermeyi ve uzun süreli nefes tutmayı kapsar. Tekniğin vadettikleri şöyle sıralanabilir: Kuvvetli...

Waterzooi Nedir? Nasıl Yapılır?

Waterzooi, Belçika'nın Ghent şehrine özgü, zengin ve kremalı bir güveç yemeğidir. Başlangıçta balıkla yapılan bu yemek, zamanla tavukla da yapılmaya başlanmıştır. Waterzooi, sebzeler, krema ve yumurta sarısı ile hazırlanan, özellikle soğuk günlerde tercih edilen...

Bougatsa Nedir? Bougatsa Tarifi

Bougatsa, özellikle Yunan mutfağında popüler olan bir tatlıdır. Bu tatlı, ince bir hamur katmanı ile doldurulur ve genellikle vanilya aromalı tatlı krema veya peynirle yapılır. Bougatsa'nın yapımı için yufka benzeri ince hamur tabakaları kullanılır ve ardından bu...

Ascorbyl Palmitate Nedir? Zararları Neler?

Askorbil Palmitat (Ascorbyl Palmitate); C vitaminin bir diğer formudur. Ve bu form da son zamanlarda özellikle popülerdir. Bazı kaynakları bu formun diğer formlar ile benzer faydalara sahipken, dezavantajlar bakımından daha makul olduğunu iddia eder. Haydi gelin C...

NLP Nedir? NLP Teknikleri

NLP (Neuro Linguistic Programming), sinir sistemi (neuro), dil (linguistic) ve programlama (programming) kavramlarını bir araya getiren bir kişisel gelişim ve iletişim modelidir. NLP, insan davranışları, düşünceleri ve dil kullanımı arasındaki ilişkiyi anlamaya ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?