Katekol, kimyasal olarak bir benzen halkası üzerinde iki hidroksil (-OH) grubu bulunan bir bileşiktir. Doğada yaygın olarak bulunan ve vücutta çeşitli biyolojik fonksiyonlara sahip olan bir fenol türevidir. Katekol, tirosin amino asidinin bir metaboliti olarak ortaya...

Sporcu Atıştırmalık Tarifleri Yoğun antrenmanlar, fiziksel aktiviteler ve spor rutinleri, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi artırır. Bu enerji ihtiyacını karşılayan ve aynı zamanda besleyici olan atıştırmalıklar, performansınızı desteklerken vücudunuzu sağlıklı...

Arbutin serumu, cilt bakımında koyu lekeleri hafifletme ve cilt tonunu dengeleme amacıyla kullanılan etkili bir üründür. Ancak doğru kullanım ve saklama yöntemlerine dikkat etmek önemlidir. Arbutin Serumu Haftada Kaç Kez Kullanılır? Arbutin Serumu Kullanımı Temiz Cilt...

Aronya Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır? Aronya, ülkemizde de yetişen çalı tipi, taneli bir meyvedir. Chokeberry olarak da anılır. Lezzetinden ziyade bilimsel olarak da desteklenen sağlık faydaları dolasıyla tercih edilen aronyanın lezzeti de hiç fena değildir....

Gece terlemesi ve ateş basması menopoz ve menopoz sonrası dönemde yaygın görülen şikayetler arasında yer alır. Ancak kadınların ve erkeklerin de gece terlemesi yaşamasının tek nedeni elbette bu değildir. Bu rahatsız edici uyku bozucunun nedenlerine ve çözümlerine daha...