5-4-3-2-1 tekniği, stresle başa çıkmak, anksiyeteyi azaltmak ve daha sakin bir zihin durumuna ulaşmak için kullanılan basit ve etkili bir yöntemdir. Bu teknik, beş duyuya odaklanarak anında zihinsel rahatlama sağlar....

Pterostilben, doğal olarak bazı bitkilerde bulunan bir fitokimyasal bileşiktir. Kimyasal yapısı, resveratrol ile benzerlik gösterir. En çok üzüm, yaban mersini, orman meyveleri ve diğer bazı bitkilerde bulunur....

Tigerella domatesi (ÇİZGİLİ DOMATES), adını karakteristik görünümünden alan renkli ve lezzetli bir domates çeşididir. Genellikle dikim sezonu boyunca bahçe yetiştiricileri ve sebze meraklıları tarafından tercih edilen bu çeşit, yemeğinizin ve salatanızın görsel...

Diş Teli Varken Neler Yenmez? Diş teli (ortodontik braketler veya teller), dişlerin düzeltilmesi veya hizalanması amacıyla kullanılan ortodontik bir araçtır. Diş teli tedavisi sırasında bazı yiyeceklerin tüketilmesi, tellerin zarar görmesine veya diş sağlığı...

Salsa de Palta, İspanyolca'da "avokado sosu" anlamına gelir ve genellikle Latin Amerika mutfağında kullanılan bir dip sosudur. Avokadonun kremamsı dokusu ve zengin lezzetiyle yapılan bu sos, genellikle tortilla cipsleri veya tacos gibi atıştırmalıkların yanında servis...