Metabolik esneklik (metabolic flexibility); verimliliği en üst düzeye çıkarmak için vücudunuzun yakıt kaynakları arasında geçiş yapması daha kolay hale gelmesidir. Başka bir deyişle, iyi bir metabolik esnekliğe sahipseniz, vücudunuz karbonhidrat ve yağlar gibi farklı...

Yumuşak gıda diyeti, çiğneme veya sindirimi zor olan yiyeceklerin tüketiminin sınırlanması veya geçici olarak kesilmesi gereken durumlarda uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyet genellikle ağız, diş, çene veya sindirim sistemi sorunları olan kişiler için önerilir....

İngiltere sokak lezzetleri, genellikle geleneksel ve popüler yiyecekler etrafında şekillenmiştir. İngiliz sokak yiyecekleri genellikle pratik ve taşınabilir olup, halkın günlük yaşamında sıkça tüketilir. https://egepazarindan.com/egg-benedict-tarifi-hollandaise-soslu/...

Nişasta helvası; un helvası yada irmik helvası kadar popüler olmasa da en az onlar kadar lezzetli Anadolu mutfağından bir reçetedir. Erzurum nişasta tatlısı, boncuk helvası, tık tık helvası, nişasta palızası, tenem helva, sabuniye, kırma helva, hasuda, nişasta...

Lor peynirli biber turşusu kısa sürede hazırlanan, pratik ve leziz bir tariftir. Göçmen mutfaklarının alameti farika olan lorlu biber turşusu hem meze olarak, hem yemek ve salatalara eşlikçi olarak; hem kahvaltı sofralarında tüketilebilir. Turşuyu hazırlamak için çok...