Laktoz oranı, süt ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunan süt şekerinin miktarı hakkında bize bilgi veren önemli bir konudur. Laktoz Nedir? Tüm insanların laktoz ile ilk teması anne sütü ile olur. Anne sütünün içerdiği laktozun oranı hayvansal sütlere kıyasla bir...

Lavanta Yağı Saça Faydaları Neler? Lavanta yağı, lavanta bitkisinin çiçeklerinden damıtma yöntemi ile elde edilen bir uçucu yağdır. Doğal ve hoş kokusu ile tanınan lavanta yağı, saç sağlığını iyileştirebilen birçok fayda sunmaktadır. Lavanta Yağı Saça Faydaları Neler?...

Spor Yaparken Sürekli Gaz Çıkarmak Neden Olur? Nasıl Geçer? Spor yaparken veya herhangi bir fiziksel aktivite sırasında karşılaşılan gaz çıkarmak oldukça yaygın bir durumdur. Bu durum, vücuttaki gazın serbest bırakılması anlamına gelir ve genellikle normal bir...

Şerbetçi otu yağı; kıymetli aromatik yağlar arasında yer alır. Bu yağ; Latince ismi Humulus lupulus şerbetçiotu bitkisinin dişi çiçeklerinden ve konilerinden elde edilir. Aromatik olarak tek başına kullanıldığında biraz keskin bir kokuya sahiptir. Ancak terapötik...

Glutatyon Seviyesi Kaç Olmalı? Nasıl Ölçülür? Glutatyon, antioksidan özellikleri olan bir tripeptit (üç amino asit) molekülüdür ve hücrelerimizde doğal olarak bulunur. Glutatyon seviyesi, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak...