İdeal kilo hesaplama, kişinin boyu, kilosu, yaşına ve genel sağlık durumuna göre uygun bir kilo aralığını belirlemede kullanılan bir yöntemdir. İdeal kilo hesaplaması, vücut kitle indeksi (VKİ) adı verilen bir ölçüme dayanır. VKİ, bir kişinin boyuna göre ideal...

Yatmadan Önce Ballı Süt İçmek Kilo Aldırır mı? Ballı süt, yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen bir içecek olarak bilinir. Ancak, yatmadan önce herhangi bir gıda tüketmek, kilo alma riskini artırabilir. Çünkü vücudun metabolizması uyku sırasında yavaşlar ve bu nedenle...

Peptit İçeren Yağlar Nelerdir? Peptitler, cilt bakımında sıkça kullanılan etkili aktif maddelerdir. Cildin gençlik ve elastikiyetini korumaya yardımcı olan protein parçacıklarıdır ve cildin daha sağlıklı ve genç görünmesini destekleyebilirler. Peptit içeren yağlar da,...

Sodyum askorbat, C vitamini veya askorbik asidin sodyum tuzu formudur. C vitamini, vücut için temel bir besin maddesi olarak kabul edilir ve birçok biyolojik işlevde rol oynar. Sodyum askorbat, C vitamini takviyesi olarak kullanılır ve gıda endüstrisinde antioksidan...