Enflamasyon Azaltmak için Sabah Rutininde Değişiklikler

Enflamasyon, çok sayıda kişinin şikayetçi olduğu bir sorun. Kaynağı, enflamasyonu arttıran yiyecekleri fazla tüketmek, çok stresli bir yaşamı sürdürmek ya da aşırı egzersiz yapmak olabilir. Sabah rutininizde yağacağınız ufak değişiklikler ile vücutta biriken...

Paskalya Yemekleri (Paskalya Bayramında Yapılan Yemekler)

Paskalya Yemekleri Paskalya Bayramı, Hristiyan dünyasında büyük bir coşku ve sevinçle kutlanan önemli bir dini etkinliktir. Bu bayram, ailelerin bir araya gelip özel yemeklerin tadını çıkardığı, bereketi paylaştığı ve sevgiyle birlikte vakit geçirdiği bir zaman...

Kabala Öğretisi Nedir?

Kabala Öğretisi Nedir?Kabala, derin mistik ve teolojik öğretilerden oluşan bir Yahudi öğretisidir. Kabala'nın temel amacı, evrenin doğasını, Tanrı'nın doğasını, insanın rolünü ve evrenin amacını anlamaktır. Kabala, semboller, sembolizm ve sembolik anlamlar...

Yoga Yaparken Tütsü Yakmak Gerekli mi?

Yoga Yaparken Tütsü Yakmak Gerekli mi? Faydaları Neler? Antik çağlardan beri kokular, parfümler, kokular, tütsüler vb. belirli bir ruh halini ve tepkileri uyandırmak için kullanılmaktadır. Örneğin, gevşeme, uyumaya yardımcı olma, konsantrasyonu artırma, yaratıcılığı...

Sirkadiyen Ritim Nedir? Nasıl Düzelir?

Sirkadiyen ritim, canlı organizmaların, yaklaşık 24 saatlik bir döngü içinde biyolojik aktivitelerinin düzenlenmesidir. Kelime, Latince "circa diem" yani "bir gün içinde yaklaşık" anlamına gelir. Bu ritim, vücudun doğal saatini oluşturur ve uyku-uyanıklık döngüsü,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

B12 Vitamini Kaç Olmalı?

B12 Vitamini Kaç Olmalı?

B12 Vitamini Kaç Olmalı? B12 vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gereken önemli bir vitamindir. Vücut, B12 vitamini eksikliği durumunda çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabilir. Bu nedenle, bu vitamini yeterli miktarda almak oldukça...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?