Enerjim yok halsizim. Sürekli yorgun hissediyorum diyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz! Sürekli yorgun, enerjisiz hissetmek toplumda oldukça yaygın bir şikayettir. Bu geçmek bilmeyen yorgunluğun sebebi uykusuzluk, soğuk algınlığı gibi basit bir nedenden ötürü...

Gurmar bitkisi, cinnema ya da diğer bir ismi ile gymnema sylvestre (gimneya) kişinin şeker isteğini kontrol altında tutmaya yardımcı ayurvedik bir bitkidir. Bu bitki en yaygın biçimde Hindistan’da yetişir ve tüketilir. Çok yıllık bir türdür. Gurmar yaprakları, şekerin...

Hangi Bitki Çayları Birlikte İçilmez? Bitki çayları, sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla yaygın olarak tüketilir. Ancak, bazı bitki çaylarının birlikte içilmesi olumsuz etkilere yol açabilir. Hangi Bitki Çayları Birlikte İçilmez? 1. Yeşil Çay ve Demir İçeren Bitkiler...

Ergoterapi, bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde maksimum bağımsızlığa ulaşmalarını ve topluma katılımlarını sağlamak amacıyla yapılan bir sağlık mesleğidir. Ergoterapi; fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel zorlukları olan kişilere yönelik geniş bir hizmet...

Magnezyum glisinat, magnezyum mineralinin glisin amino asidi ile birleşmesiyle oluşan bir bileşiktir. Bu bileşik, magnezyum takviyelerinin bir türü olarak kullanılır. Magnezyum, vücut için önemli bir mineraldir ve birçok biyolojik süreçte görev alır. Magnesium...