Yılan kabağı, Latince adıyla Trichosanthes cucumerina olan, Asya kökenli bir bitki türüdür. Bu bitki, Asya'nın tropikal ve subtropikal bölgelerinde yetişir ve özellikle Güneydoğu Asya mutfağında kullanılır. Yılan kabağı, genellikle yeşil renkte, uzun ve silindirik bir...

Sirken bitkisi (Chenopodium album L.), dünyanın birçok yerinde yabani olarak yetişen, yenilebilir bir bitki türüdür. Ancak, sirken bitkisi tüketilirken dikkatli olunması gereken birkaç önemli nokta bulunmaktadır. Sirken Bitkisinin Faydaları: Besleyici Özellikler:...

Bitki bazlı beslenme ya da bitki temelli beslenme (plant-based nutrition); çoğunlukla bitkilerden oluşan bir diyetle beslenme anlamına gelir. Bu diyet, sebzeler, meyveler, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar gibi bitkisel kaynaklı gıdaları içerir....

Meyan Kökü Ekstresi Cilde Faydaları Nelerdir? Meyan kökü bitkisinin kökleri yıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Ancak kökler aynı zamanda cilt için topikal olarak kullanılan meyan kökü ekstresinin (Licorice Extract) de kaynağıdır. Bu ekstrakt, antioksidan ve...

Yürümenin Psikolojik Faydaları Nelerdir? Yürümenin sadece fiziksel faydaları yoktur, aynı zamanda psikolojik faydaları da vardır. İşte yürümenin psikolojik faydalarından bazıları: Yürümenin Psikolojik Faydaları Nelerdir? Yürümek strese iyi gelir mi? Stresi azaltır:...