Adaptojen Mantarlar: Doğanın Gücüyle Vücudu Dengede Tutma Adaptojen mantarlar, yüzyıllardır geleneksel Çin ve Doğu tıbbında kullanılan doğal bitkilerden türemiş bir grup bitkidir. Bu mantarlar, vücudun strese karşı daha etkili bir şekilde tepki vermesine yardımcı olma...

Pritikin diyeti, 1970’li yılların sonlarında ortaya çıkmıştır ve temelini aynı isimli bir diyet kitabından alır. Bu diyet ülkemizde çok bilinmese de dünyada bugün bile popülerliğini sürdürmektedir. Pritikin diyet nelerin yenip nelerin yenilmeyeceğiniz söylemesine ek,...

Kayısı yağı, kayısı çekirdeklerinden elde edilen doğal bir bitkisel yağdır. Bu nedenle kayısı çekirdeği yağı olarak da bilinir. Cilt bakımında ve saç bakımında kullanılan birçok faydaya sahiptir. Cilt için nemlendirici, yumuşatıcı ve besleyici özelliklere sahiptir....

Bonfile Antrikot Farkı Nedir? Bonfile ve antrikot, hem restoranlarda hem de ev mutfağında sıklıkla kullanılan iki popüler biftek çeşididir. İkisi de dana etinin farklı bölgelerinden elde edilir ve lezzet, doku, pişirme yöntemleri açısından belirgin farklılıklara...

Sourdough ekmek (ekşi mayalı ekmek), geleneksel bir ekmek yapım yöntemi olan ekşi maya kullanılarak yapılan, kabarık ve aromatik bir ekmek çeşididir. Sourdough (ekşi maya) ekmek; uzun bir fermente süreci sonucunda oluşan ekşi maya ile yapılan eşsiz bir ekmek türüdür....