Önce Fondöten mi Güneş Kremi mi Sürülür? Güneş koruması için üretilen bir ürün olan güneş kremi, cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korur. Güneş kremi, cilt üzerinde bir bariyer oluşturarak UV ışınlarının cilde nüfuz etmesini engeller. Bu nedenle, güneşe çıkmadan...

Tai Chi Meditasyonu, Tai Chi gibi yavaş ve ritmik hareketlerin kullanıldığı bir meditasyon tekniğidir. Tai Chi, geleneksel bir Çin egzersizidir ve özellikle yaşlılar için popülerdir. Ancak, Tai Chi , sadece fiziksel egzersiz değil, aynı zamanda zihin ve beden...

İstanbul Ankara Hızlı Tren Kaç Saat? İstanbul ile Ankara arasında çalışan yüksek hızlı tren hattı olan Yüksek Hızlı Tren (YHT) ile seyahat süresi, seçilen hizmet türüne (Yüksek Hızlı veya Ankara Ekspresi) ve trenin duraklarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir....

Ödemiş Gezi Rehberi Ege Bölgesi'nin incisi olan Ödemiş, tarih, kültür, doğa ve lezzetin harmanlandığı şirin bir ilçedir. İzmir'e bağlı olan Ödemiş, zeytinlikleri, tarihi kalıntıları ve doğal güzellikleriyle ziyaretçilerine unutulmaz bir deneyim sunmaktadır. 1. Birinci...

Aile dizimi; Alman Psikoterapist Bert Hellinger tarafından tasarlanmış bir terapi yöntemidir. Hellinger terapisi, aile sistemi ya da aile konstelasyonu (family constellation) olarak da adlandırılan yöntem kalıtsal travmaların çözümünü desteklemeyi amaçlar. Nesiller...