Kantaron Yağı Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kantaron yağı, tıbbi özellikleri ile bilinen bir bitkisel yağdır. Ancak, sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir....

Dondurma Nasıl Yapılır Evde? Dondurma yapmak için aşağıdaki temel tarifi kullanabilirsiniz. Bu tarif vanilyalı dondurma için geçerlidir, ancak diğer tatlar için tarife eklemeler yapabilirsiniz. Dondurma yapımında kullanılan özel dondurma makinesi gerekebilir. Dondurma...

Tamanu yağı, yara iyileşmesini hızlandırıcı, doğal biçimde güneşten koruyucu, özellikle gebeliğe bağlı çatlarlarda oldukça etkili, kuvvetli nemlendirici özelliği olan bitkisel temelli bir yağdır. Bu yağ, Latince ismi calophyllum inophyllum olan bir ağacın meyve...

Antrenman sonrası beslenme, antrenman önceki kadar önemlidir. Özellikle yüksek yoğunluklu bir antrenmanın ardından tüketilen gıdalar kas gelişimini doğrudan etkiler. Yoğun geçen bir egzersiz boyunca vücut yakıt olarak glikojenlerini kullanır. Bu kaslardaki glikojenin...

B17 vitamini (Amigdalin), aslında bir vitamini değil, amigdalindir. Amigdalin, doğada özellikle çekirdekler ve bazı meyvelerde bulunan bir bileşiktir. Amigdalin, özellikle bitter bademler, şeftali çekirdekleri ve kayısı çekirdeklerinde yüksek miktarlarda bulunur. B17...