Gece depresyonu, özellikle akşam saatlerinde ve gece boyunca artan düşük ruh hali, endişe ve karamsarlık hislerini ifade eder. Bu durum, sabahları daha iyi hissetme eğiliminde olan bazı insanlarda bile görülebilir. Gece depresyonu, mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD)...

Göz altı morlukları, halkalar ve şişlikler çok sayıda kişinin şikayetçi olduğu yaygın bir şikayettir. Çoğu zaman genetik bir temeli de olan bu morluklarla mücadele etmek için gıdalar ve takviyelerden destek almak iyi bir seçenek olabilir. Göz altı morlukları kişiyi...

Kavun Nasıl Seçilir? En tatlı karpuzu nasıl anlarız? Bu ve benzerİ sorular her yaz geldiğinde aklımızı kurcalar. Markete ya da manava gittik. Yazın en serin, en ferahlatan meyvelerinden kavun ve karpuz alışverişi yapacağız. Peki en iyisini nasıl seçeceğiz? Gelin bu...

Tortellini, İtalyan mutfağına ait, içi doldurulmuş ve halka şeklindeki makarnalardır. İşte basit bir tortellini tarifi ve kremalı sosu: Tortellini Tarifi Malzemeler: 250 gr tortellini (tercihinize göre doldurulmuş veya doldurulmamış) 1 litre su 1 yemek kaşığı tuz...

Donuk Köfte Nasıl Çözdürülür? Donuk köfteyi çözdürmek, lezzetini ve dokusunu koruyarak pişirmenin ilk adımıdır. Yanlış çözdürme yöntemleri, köftenin lezzetini kaybetmesine ve potansiyel sağlık risklerine yol açabilir. Donuk Köfte Nasıl Çözdürülür? 1. Buzdolabında...