Pandesal, Filipinler'de çok popüler olan geleneksel bir ekmek türüdür. İsmi İspanyolca "pan de sal" kelimesinden gelir ve "tuzlu ekmek" anlamına gelir. Ancak, pandesal tatlı bir ekmektir. Dışı kızarmış, içi yumuşak ve süngerimsi bir dokuya sahiptir. Genellikle...

Hack squat, vücuda dik bir şekilde durulan bir hack squat makinası veya barbell kullanılarak yapılan bir squat çeşididir. Bacaklar omuz genişliğinde açılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir, ardından yukarı doğru kalkılır. Bu squat türünde vücut, makinanın veya...

Psikodermatoloji, psikoloji ve dermatolojinin kesişim noktasında yer alan bir alanı ifade eder. Bu alanda, cilt sorunları ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkileri incelemek ve tedavi etmek amaçlanır. Cilt hastalıklarının zihinsel sağlık durumu üzerindeki etkileri ve...

Bağırsak Reflüsü, mide içeriğinin normalde bulunması gereken yerlerden, özellikle ince bağırsağa veya yukarı doğru kalın bağırsağa geri kaçmasıdır. Bu durum bazen sindirim sorunlarına neden olabilir. Bağırsak Reflüsü Belirtiler Neler? Karın ağrısı Mide bulantısı Kusma...

Köpek balığı kıkırdağı (Shark Cartilage), yalnızca köpek balıklarının kıkırdak kısımlarından elde edilen bir besin takviyesidir. Özellikle eklem sağlığı ve kanseri önleme ile ilgili olarak çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğu düşünülen bir takviyedir. Köpekbalığı...