Sumo squat, adını sumo güreşçilerinin tipik pozisyonundan alır. Ayaklarınızı omuz genişliğinden daha geniş bir şekilde açarak başlar ve ayak parmaklarınız hafifçe dışa dönük olmalıdır. Daha sonra, vücudu aşağı doğru indirirken dizlerinizi dışa doğru itersiniz....

Golem etkisi (golem effect), bir kişinin diğer kişi veya gruplar hakkında olumsuz bir önyargısı olduğunda, bu önyargının kişinin davranışlarına ve beklentilerine yansımasıdır. Bu etki, genellikle olumsuz bir şekilde önyargıyla etkileşime giren kişilerin performansını...

Güvem eriği; göven, çakal eriği, domuz eriği, dağ eriği, yaban eriği, kuş eriği… gibi çeşit çeşit isim ile anılan yabani bir tür meyvedir. Latince ismi: Prunus spinosa Küçük taneli, koyu renkli bu meyve adından çok çeşitli sağlık faydası ile söz ettirir. Bitkinin...

Kulle Nedir? Nasıl Yapılır? Hindistan'ın sokak lezzetlerinin zengin bir yelpazesi arasında yer alan Kulle, hem göz zevkinizi hem de damak tadınızı şımartacak benzersiz bir atıştırmalıktır. Bu sevilen lezzet, Hindistan'ın çeşitli bölgelerinde farklı varyasyonlarıyla...

Ayak detoks bandı ya da pedi olarak bilinen ürün uyku süreci boyunca detoksu amaçlar yapıdadır. Son zamanlarda popülerliği artış gösteren bu bantlar gerçekten işe yarıyor mu? Dahası detoks bantları güvenli mi? Yoksa bu ürünlerin kendileri bir toksik yük kaynağı mı?...