Yüksek işlevli anksiyete, günlük yaşamı etkileyebilen yoğun endişe ve stresle karakterize edilen bir durumdur. Bu anksiyete türü, genellikle başarıya odaklanma, mükemmeliyetçilik ve sürekli bir endişe haliyle ilişkilendirilir. İşte yüksek işlevli anksiyetenin bazı...

Arbutin serumu, cilt bakımında koyu lekeleri hafifletme ve cilt tonunu dengeleme amacıyla kullanılan etkili bir üründür. Ancak doğru kullanım ve saklama yöntemlerine dikkat etmek önemlidir. Arbutin Serumu Haftada Kaç Kez Kullanılır? Arbutin Serumu Kullanımı Temiz Cilt...

aronyORAC değeri yediğimiz besinlerin; bizi yaşlandıran, kansere yola açan, hastalıklara neden olan serbest radikalleri emme kapasitesini gösteren çok önemli bir değer birimidir. ORAC değeri en yüksek olan besinlerin başında kırmızı ve mor renkli meyveler, yeşil...

Sübye denince akla ilk gelen, denizin hüzünlü dalgaları arasından sıyrılarak yüzeye çıkan deniz canlıları olabilir. Ancak bugün size İzmir'in sıcak güneşinde serin bir rüya gibi eriyen ve damakları tatlandıran başka bir sübyeden bahsedeceğiz: İzmir ve Sefarad...

Sürekli ayak üşümesi birkaç farklı nedenle ilişkilendirilebilir. İşte yaygın nedenlerden bazıları: Sürekli Ayak Üşümesi Neden Olur? Dolaşım Sorunları: Dolaşım sistemi problemleri, kanın ayaklara yeterli miktarda ulaşmasını engelleyebilir. Bu durumda, ayaklarda soğuk...