Çilek nasıl dondurulur? Taze çilekleri saklamanın en iyi yollarından biri ve açık ara en kolayı, taze çilekleri dondurmak ve onları uzun süre ile dondurucuda saklamaktır. Çilekleri dondurmak, onların raf ömrünü fazlasıyla uzatmak ve yıl boyunca taze çileklerin tadını...

Kazeyin Diyeti Nedir? Kazeyin Diyet Listesi Kazeyin, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir protein türüdür. Süt proteini iki ana bileşenden oluşur: kazeyin ve peynir altı suyu (whey). Kazeyin, süt proteininin yaklaşık %80'ini oluşturur ve yavaş sindirilir. Bu özelliği,...

Hatha yoga, geleneksel olarak hayati enerji kaynağını kanalize etmek için duruş ve nefes alma tekniklerine odaklanır. Sanskritçe'de Hatha, kuvvet anlamına gelir. Uygulama; nefesi, bedeni ve zihni içerir ve sınıflar genellikle 45 dakika ila 90 dakika nefes alma, yoga...

Hızlı Turşu Beyaz Lahana Tarifi Beyaz lahana kullanarak yapılan hızlı turşu, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık veya garnitür seçeneğidir. İşte leziz bir tarif: Malzemeler: 4 su bardağı beyaz lahana (ince doğranmış veya rendelenmiş) 1 su bardağı su 1 su bardağı...

Gut Diyeti Yasakları Gut diyeti, gut hastalığının semptomlarını hafifletmeye ve nükslerini azaltmaya yardımcı olan bir beslenme yaklaşımıdır. Genellikle düşük purin içeren gıdaların tüketilmesini ve yüksek purin içeren gıdalardan kaçınılmasını içerir. İşte gut...