Duygusal Yemek Yeme Döngüsü: Anlayış ve Kırılma

Duygusal yemek yeme döngüsü, birçok insanın yaşadığı ve duygusal durumlarıyla beslenme alışkanlıkları arasında ilişki kurduğu bir süreçtir. Duygusal yemek yeme döngüsü, genellikle şu adımları içeren bir tekrarlayan süreçtir: Duygusal Tetikleyici: İnsanlar genellikle...

Algerienne Sos İçeriği & Tarifi

Algerienne sos (Cezayir sosu) ya da kısaca algerian sosu; baharatlı ve kremamsı leziz bir et eşlikçisidir. Harissa veya acı biber salçası, baharatlar, domates ve aromatik bitkilerle hazırlanan sos; kırmızı veya beyaz et, patates veya sandviçler ile mükemmel uyum...

En İyi Meditasyon Tütsüleri Nelerdir?

En İyi Meditasyon Tütsüleri Nelerdir? Meditasyon sırasında kullanılan tütsüler, meditasyon deneyimini desteklemek, zihni sakinleştirmek ve odaklanmayı kolaylaştırmak amacıyla tercih edilir. Bunun için en iyi seçenekleri sizin için sıraladık:...

İntüitif Beslenme: Vücudu Dinleyerek Beslenme

İntüitif Beslenme Nedir? Modern hayatın hızlı tempolu yaşam tarzları, medyanın oluşturduğu ideal vücut imajları ve sayısız diyet önerisi, birçok insanın beslenme konusunda karmaşık bir ilişki içinde olmasına neden olmuştur. İntüitif Beslenme, vücudu dinlemeyi ve doğal...

NLP Nedir? NLP Teknikleri

NLP (Neuro Linguistic Programming), sinir sistemi (neuro), dil (linguistic) ve programlama (programming) kavramlarını bir araya getiren bir kişisel gelişim ve iletişim modelidir. NLP, insan davranışları, düşünceleri ve dil kullanımı arasındaki ilişkiyi anlamaya ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Tummo Nefesi Nedir?

Tummo Nefesi Nedir?

Tummo nefesi, kökeni Tibet Budizmine dayanan bir meditasyon ve nefes tekniğidir. "Tummo" terimi Tibetçe "iç ateş" veya "manevi ısı" anlamına gelir. Bu nefes tekniği, bedenin iç ısısını artırma ve enerji seviyelerini yükseltme amacı taşır. Tummo nefesi, zihinsel ve...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?