C Vitamini Hakkında Her Şey! C vitamini, askorbik asit ismiyle de anılan vücudumuzun direncini korumaya yardımcı, kansızlığı engelleyen en önemli vitaminlerden bir tanesidir. Yediğimiz besinler ile alımı kolaydır. Dışarıdan takviye şeklinde de alınabilir. C Vitamini...

Dondurulmuş gıdaların sağlıklı olup olmadığı, büyük ölçüde gıdanın nasıl hazırlandığına, dondurulma sürecine ve kullanılan malzemelere bağlıdır. Genel olarak, doğru yöntemlerle dondurulmuş gıdalar sağlık açısından güvenli ve besleyici olabilir. İşte dondurulmuş...

Karnabahar turşusu; salatalık, lahana ya da biber turşusu kadar popüler olmayan bir turşusudur. Tek başına geleneksel turşu tarifleri ile kurulduğunda pek gözde değildir fakat tarifinizi biraz renklendirip, değiştirirseniz, geleneksel tariften biraz uzaklaşmayı...

Bilwadi Churna, öncelikle hassas bağırsak sendromu, hazımsızlık, gastrit, kolit,  ishal ve dizanteri gibi gastrointestinal anomalilerin tedavisi ve yönetimi için kullanılan Ayurvedik bir ilaçtır. Güçlü sindirim destekleyici ve büzücü niteliklere sahiptir ve bu nedenle...

Probiyotiklerin Bağışıklık Sistemine Etkisi Probiyotikler, sindirim sistemindeki faydalı bakterilerdir ve sağlığımız için birçok olumlu etkiye sahiptirler. Bunlar sadece sindirim sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemimize de önemli katkılarda...