Sitrik asit; limon, misket limonu, portakal ve greyfurt gibi turunçgillerden ve çilek gibi diğer meyvelerden ekstrakte edilen bir tür alfa hidroksi asittir. Cilt bakım ürünlerinin yanı sıra gıda ve temizlik ürünlerinde de kullanılan bir bileşendir. Bir AHA olduğu için...

Pandekager, Danimarka mutfağının en sevilen kahvaltılarından biridir. İnce ve yumuşak yapısıyla oldukça hafif ve lezzetlidir. İşte pandekager tarifi: Pandekager (Danimarka Pancake Tarifi) Malzemeler: 2 büyük yumurta 2 su bardağı süt 1 su bardağı un 2 yemek kaşığı toz...

Birlikte Alınmaması Gereken Besin Takviyeleri Günlük beslenmemizi desteklemek ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri karşılamak amacıyla besin takviyelerine başvurmak yaygın bir uygulamadır. Ancak, bazı besin takviyelerinin bir arada alındığında...

Antioksidan içeriğine sahip besinler; bizi hastalıklara karşı korur, genel sağlık durumumuzu destekler ve tüm serbest radikallere karşı bir koruma sağlar. Antioksidanca yönünden zengin gıdaları öğünlerimize eklemek daha zinde kalmamızı, kendimizi daha iyi hissetmemizi...

Synanon, 1958 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde kurulan ve başlangıçta alkol bağımlılarının rehabilitasyonu için bir topluluk olarak başlayan, ancak sonradan farklı bağımlılık türleriyle mücadele eden bir topluluktur. Synanon, bağımlılıkla mücadele etmek için...