Rezene bebeklere verilen bir bitkidir. Rezene çayı veya suyu, bebeklerde gaz sancısı, kolik ve diğer sindirim problemleri için kullanılır. Ancak, bebeklere verilmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca, rezene alerjisi olan bebeklerde veya aşırı miktarda...

Yunan Salatası, ya da geleneksel adıyla Horiatiki Salata, Akdeniz mutfağının en popüler ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Bu salata, taze sebzeler, zeytin, beyaz peynir, ve zeytinyağı gibi malzemelerle yapılır. Hem lezzetli hem de besleyici olan Yunan Salatası,...

Çörek Otu Yağı Saça Sürülür mü? Çörek otu yağı, yüzyıllardır sağlık ve güzellik alanında kullanılan doğal bir yağdır. Çörek otu (Nigella sativa) bitkisinden elde edilen bu yağ, çeşitli besin maddeleri ve biyolojik aktif bileşenler içerir. Özellikle saç sağlığı üzerine...

Kansere Karşı Koruyucu 8 Besin Günümüzde sağlıklı beslenme, genel sağlığımızı korumanın yanı sıra, çeşitli hastalıkların önlenmesinde de kilit bir rol oynamaktadır. Kanser, bu hastalıkların başında gelen ve yaşam tarzı faktörleriyle yakından ilişkilendirilen bir...

Bağlanma Stilleri Nelerdir? Bağlanma stilleri, insanın çocuklukta bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerden etkilenen, yetişkinlikteki ilişkilerini şekillendiren psikolojik bağlanma örüntüleridir. John Bowlby ve Mary Ainsworth'ün öncülük ettiği bağlanma teorisi,...