Muira puama (potency wood), Brezilya'nın Amazon yağmur ormanlarında yetişen bir ağaç türü olan Ptychopetalum uncinatum'un kabuğundan elde edilen bir bitki özüdür. Yerel halk arasında "güçlü ağaç" olarak da bilinir. Bu bitkinin kökü ve kabuğu, uzun yıllardır yerel tıp...

Poria Mantarı (Poria cocos), Asya kökenli bir mantar türüdür ve geleneksel Çin tıbbında uzun süre kullanılmaktadır. Mantarın kökleri özellikle geleneksel bitkisel formülasyonlarda yer alır ve bazı potansiyel sağlık faydalarına sahip olduğuna inanılır....

Nar şerbeti tarifi;rifi narın su, şeker ve bazen limon suyuyla bir araya getirilerek yapılan bir içecektir. Nar şerbeti, özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bir içecektir. Hem tatlandırıcı hem de serinletici bir içecek olarak tüketilir. Nar Şerbeti...

Espelette biberi, Fransa'nın güneybatısında, özellikle Bask ülkesinde yetiştirilen bir acı biber türüdür. Adını, yetiştirildiği bölgenin küçük bir köyü olan Espelette'den almaktadır. Tatlı - hafif acı bir lezzete sahiptir ve genellikle taze olarak veya kırmızımsı...

Sağa mı Sola mı Yatmak Daha Sağlıklı? Yatma pozisyonunuzun sağlık üzerinde etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Sağa mı yoksa sola mı yatmak daha sağlıklıdır? Bu sorunun yanıtı kişisel tercihlere ve bazı sağlık faktörlerine bağlı olarak değişebilir. Sağa mı Sola mı...