Protein Alımında Yapılan Hatalar Protein , pazılarınızı şişirmekten çok daha fazlasından sorumludur. Vücudunuzdaki her hücrenin bir parçasıdır ve günlük yaşam fonksiyonlarını yerine getirmenize ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Ne Kadar Proteine ​​İhtiyacınız Var?...

Şaman Ritüelleri Türleri Şaman ritüelleri, şamanizm adı verilen geleneksel şifa ve ruhsal uygulamaların bir parçasıdır. Şamanizm, çeşitli kültürlerde binlerce yıldır var olan, doğa, ruhlar ve evrenle derin bir bağ kurmayı amaçlayan bir inanç sistemidir. Şamanlar,...

Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Sparkling Portakal Matcha, enerji verici matcha çayının ve ferahlatıcı portakalın lezzetli birleşimiyle hazırlanan serinletici bir içecektir. Bu içecek, matcha çayının sağlıklı özelliklerini portakalın canlandırıcı tadıyla bir araya getirir. Sparkling Portakal Matcha...

Salzzitronen, turşu limon (Preserved lemon) olarak da bilinen, özellikle Orta Doğu mutfağında sıkça kullanılan bir malzemedir. Ve evde kolayca hazırlanabilir. https://egepazarindan.com/fermente-limon-sosu-tarifi-nasil-yapilir/ Salzzitronen Nasıl Yapılır? İşte...