Paprika, Capsicum annuum bitkisi olarak da bilinen bir biber çeşididir. İsmi hem bitkiyi hem de bu bitkinin meyvesini tanımlar. Paprika, kırmızı, sarı veya yeşil renkte olabilir ve genellikle baharat olarak çok çeşitli yemek tarifinde kullanılır. Tatlı veya acı...

Fo-Ti bitkisi (Polygonum multiflorum), Çin'e ve Asya'nın çeşitli bölgelerine özgü bir bitkidir. Tarihsel olarak, bitkinin kökleri ilaç yapmak için kullanılmıştır. Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) Fo-Ti çeşitli rahatsızlıkları tedavi için kullanılmıştır. Yaşlanma karşıtı...

Glutatyon Tedavisi Nedir? Ne İşe Yarar? Glutatyon, vücuttaki bir antioksidan maddedir. Küçük bir protein yapısına sahip olan glutatyon, üç amino asitten oluşur: glutamik asit, sistein ve glisin. Vücutta doğal olarak üretilir ve hücrelerin normal işlevleri için...

Grits, özellikle Amerikan Güney mutfağında popüler olan, mısırın öğütülüp hamur haline getirilmesiyle elde edilen bir yiyecektir. Mısırın farklı çeşitleri kullanılarak yapılan grits, genellikle kahvaltıda, yan yemek olarak veya ana yemeklerin yanında servis edilir....

Kortizol Dengesizliği Nedir? Kortizol Nasıl Dengelenir? Kortizol, vücutta doğal olarak üretilen bir hormondur ve stresle başa çıkmak, metabolizmayı düzenlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok önemli işlevi vardır. Ancak, kortizol seviyelerinin dengesiz...